KONTAKT
Hotel 4-Sterne Superior Panorama
FAMILIE STORCH
Brettsteinstraße 1 - 5562 Obertauern
Salzburger Land - Österreich
info@panorama.at
SERVICE
INFOS
Bewegung mit Höhenluft
Für viele von uns sind die Berge ein Kraftplatz, den wir mit Entspannung und
Wohlbefinden assoziieren - und das ganz zurecht. Neben dem Meer gibt es keine so
starke Urlaubssehnsucht wie Berge.
Inzwischen ist es vielfach bewiesen, dass die Bewegung in der Höhe einen sehr positiven
Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Neben einer Verbesserung der Sauerstoffversorgung, kommt es auch zu einer
Aktivierung des Stoffwechsels, was uns bei einer Gewichtsabnahme helfen kann.
Urlaub in der Natur hat den Vorteil, dass Körper, Geist und Seele komplett „resettet“
werden. Alles gleicht sich wieder den natürlichen Rhythmen an, der Körper wird geerdet,
hat ein wenig Sonne und Bewegung und muss beim Anblick der Natur einmal nicht an
die Arbeit denken.
Pollen, Milben, Hausstaubmilben und Tierhaare
Ab einer Höhe von 1.500 m gibt es keine Hausstaubmilben mehr und die
Pollendichte nimmt stark ab. Dadurch können auch Allergiker endlich
wieder frei durchatmen und den Sommer in der Natur genießen.
Hunde sind im Hotel nicht gestattet - daher ideal für Tierhaarallergiker.
Allround Body- und Fitness Check Dr. Aufmesser
Lassen Sie in der Arztpraxis Dr. Aufmesser in Radstadt und Obertauern Ihre Fitness, Beweglichkeit,
Gesundheit und Kraft untersuchen, um Ihr Training danach zielgerecht ausüben zu können.
•
Registrierung des Ruhe-EKGs zur Beurteilung der Herzfunktion
•
Sportfreigabe und Planungen der Untersuchungen durch einen Arzt
•
Kurzanamnese: Erhebung von Risikofaktoren und Vorerkrankungen
Sportwissenschaftliche Erhebung folgender Parameter:
•
Messung der Körperproportionen (Bauchumfang & Körpergröße)
•
Messung der koordinativen Leistungsfähigkeit
•
Spezielle Untersuchung der Wirbelsäule hinsichtlich ihrer Flexibilität und Funktionalität
•
Muskelfunktionstests
•
Messung der Rumpfkraft
•
Laktat-Ergometrie, Spiroergometrie oder Astrand Test zur Messung der aeroben Leistungsfähigkeit
•
Ausführliche Befundbesprechung und personalisierte optimale Trainingsplanung
Sommer in Obertauern im Salzburger Land
GESUNDHEIT IN DEN BERGEN
Man kann sich vorstellen, dass das Wandern in den Bergen und die frische, klare Luft positive Effekte
auf die Gesundheit haben. Dies wurde auch durch die AMAS 2000 Höhenstudie medizin-
wissenschaftlich untersucht und bestätigt. In der Studie wurde erwiesen, dass Wandern auf mittleren
Höhen (1.000 – 2.500 m) gegen viele Zivilisationskrankheiten hilft.
Dies ist genau die Höhe auf der sich unser Hotel und das Wandergebiet Obertauern befindet. Die
Luft in den mittleren Höhenlagen ist sauerstoffärmer und darauf reagiert der Körper mit einer
vermehrten Produktion von roten Blutkörperchen, die im Körper für den Transport von Sauerstoff
zuständig sind. Diesen Vorgang nennt man Erythropoese. Durch die verbesserte Sauerstoffzufuhr
wird der Körper gestärkt und die Zellerneuerung angeregt.
Nicht umsonst werden die Berge als Jungbrunnen bezeichnet. Die Studien haben ergeben, dass bei
den Probanden mit Zivilisationskrankheiten Gewichtsabnahmen und Verbesserungen von Puls,
Blutdruck und Stoffwechsel festgestellt werden konnten. Die Schlafqualität hat zugenommen und
das seelische Wohlbefinden wurde gestärkt. Das Wandern in mittleren Höhenlagen wirkt nicht nur
bei der Heilung oder Linderung von Krankheiten, sondern auch als Gesundheitsvorsorge in jedem
Alter. Das Schöne am Wandern ist, dass es generationsübergreifend ist und Wanderrouten je nach
Können und Leistung gewählt werden können.
NEU: Sommer-Retreats Obertauern
HÖHENLUFT ALS THERAPIE UND REGENERATION
Wohltuende Eigenschaften für Ihre Gesundheit und Fitness
Johanneswasserfall
Der Johanneswasserfall gilt nicht nur als magischer Kraftplatz für die Seele, ihm werden
auch heilende Wirkungen auf die körperliche Gesundheit zugeschrieben. An den feinen
Wassertropfen in der Luft haften negativ geladene Ionen, die dann über die Atemwege
in die Lunge gelangen. Dies wirkt lindernd bei Asthma, Allergien und Stress. Außerdem
stärkt es das Immunsystem.
Den über 60 Meter hohen Johannesfall können Sie ideal vom Hotel Panorama erreichen.
Yoga in der Höhe und in der Natur
Yoga am Berg, in der Natur und abseits vom Trubel in der Stadt sorgt für
innere Ruhe, Entspannung und Balance. Die Teilnahme am Berg Yoga in
Obertauern ist einmal in der Woche kostenlos und wird im Rahmen des
Sommerprogramms durchgeführt. Individuelle Privatstunden sind gerne
mit unserer Yoga Lehrerin Nini Orda auf Anfrage möglich.
Die private Yoga Einheit oder auch eine Osteopressur-Behandlung
können genau auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt werden.
Höhenlufttraining
Bei Hochleistungs- und Spitzensportlern ist vor allem das Höhentraining sehr beliebt.
Das Höhentraining soll eine Steigerung der Leistungsfähigkeit durch eine
Unterversorgung des Organismus mit Sauerstoff bewirken. Dabei kommt es zur
Steigerung der roten, sauerstofftransportierenden Blutkörperchen. Der Körper wird
gestärkt und die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Mindestaufenthalt beträgt jedoch
drei bis vier Wochen. Ein Höhentraining darf nur spezifisch und strategisch erfolgen.
Eine vorherige Absprache mit einem Arzt ist unbedingt erforderlich.
Berühmte Sportler, wie Hermann Maier und aktuell Vinzent Kriechmayr profitierten bzw.
nützen die Vorteile vom Höhentraining in Obertauern auf über 1.700 m Seehöhe.
Behandlung und Nachuntersuchung von Skiunfällen
Das Arzthaus Dr. Aufmesser in Radstadt und Obertauern behandelt im Winter auch
klassische Wintersport-Verletzungen wie Kreuzbandrisse.
Viele Operationen werden im Winter direkt in Radstadt durchgeführt. Nützen Sie
während Ihres Sommerurlaubs die Gelegenheit, sich über Heilung und Reha Ihrer hier
behandelten Verletzung zu informieren, damit dem nächsten Skiurlaub nichts im Wege
stehen kann.
„Better Aging - die besondere Auszeit“
18. Juli - 21. Juli 2024
3 Nächte im Doppelzimmer
Märchenhaftes Frühstücksbuffet
4 Tage Programm „Better Aging“
alle Inklusiv-Leistungen
ab € 786,-
pro Person
„Immunboost - die besondere Auszeit“
19. September - 22. September 2024
3 Nächte im Doppelzimmer
Märchenhaftes Frühstücksbuffet
4 Tage Programm „Immunboost“
alle Inklusiv-Leistungen
ab € 786,-
pro Person
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Hotel 4-Sterne Superior Panorama
FAMILIE STORCH
Brettsteinstraße 1 - 5562 Obertauern
Salzburger Land - Österreich
info@panorama.at
HOTEL A-Z
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Bewegung mit Höhenluft
Für viele von uns sind die Berge ein
Kraftplatz, den wir mit Entspannung
und Wohlbefinden assoziieren - und das
ganz zurecht. Neben dem Meer gibt es
keine so starke Urlaubssehnsucht wie
Berge.
Inzwischen ist es vielfach bewiesen, dass
die Bewegung in der Höhe einen sehr
positiven Einfluss auf unsere Gesundheit
hat.
Neben einer Verbesserung der
Sauerstoffversorgung, kommt es auch
zu einer Aktivierung des Stoffwechsels,
was uns bei einer Gewichtsabnahme
helfen kann.
Urlaub in der Natur hat den Vorteil, dass
Körper, Geist und Seele komplett
„resettet“ werden. Alles gleicht sich
wieder den natürlichen Rhythmen an,
der Körper wird geerdet, hat ein wenig
Sonne und Bewegung und muss beim
Anblick der Natur einmal nicht an die
Arbeit denken.
Pollen, Milben,
Hausstaubmilben und
Tierhaare
Ab einer Höhe von 1.500 m gibt es keine
Hausstaubmilben mehr und die
Pollendichte nimmt stark ab. Dadurch
können auch Allergiker endlich wieder
frei durchatmen und den Sommer in
der Natur genießen.
Hunde sind im Hotel nicht gestattet -
daher ideal für Tierhaarallergiker.
Yoga in der Höhe und in
der Natur
Yoga am Berg, in der Natur und abseits
vom Trubel in der Stadt sorgt für innere
Ruhe, Entspannung und Balance. Die
Teilnahme am Berg Yoga in Obertauern
ist einmal in der Woche kostenlos und
wird im Rahmen des
Sommerprogramms durchgeführt.
Individuelle Privatstunden sind gerne
mit unserer Yoga Lehrerin Nini Orda auf
Anfrage möglich.
Die private Yoga Einheit oder auch eine
Osteopressur-Behandlung können
genau auf Ihre Wünsche und
Bedürfnisse abgestimmt werden.
Allround Body- und
Fitness Check Dr.
Aufmesser
Lassen Sie in der Arztpraxis Dr. Aufmesser
in Radstadt und Obertauern Ihre Fitness,
Beweglichkeit, Gesundheit und Kraft
untersuchen, um Ihr Training danach
zielgerecht ausüben zu können.
•
Registrierung des Ruhe-EKGs zur
Beurteilung der Herzfunktion
•
Sportfreigabe und Planungen der
Untersuchungen durch einen Arzt
•
Kurzanamnese: Erhebung von
Risikofaktoren und Vorerkrankungen
Sportwissenschaftliche Erhebung
folgender Parameter:
•
Messung der Körperproportionen
(Bauchumfang & Körpergröße)
•
Messung der koordinativen
Leistungsfähigkeit
•
Spezielle Untersuchung der
Wirbelsäule hinsichtlich ihrer Flexibilität
und Funktionalität
•
Muskelfunktionstests
•
Messung der Rumpfkraft
•
Laktat-Ergometrie, Spiroergometrie
oder Astrand Test zur Messung der
aeroben Leistungsfähigkeit
•
Ausführliche Befundbesprechung
und personalisierte optimale
Trainingsplanung
Behandlung und
Nachuntersuchung von
Skiunfällen
Das Arzthaus Dr. Aufmesser in Radstadt
und Obertauern behandelt im Winter
auch klassische Wintersport-
Verletzungen wie Kreuzbandrisse.
Viele Operationen werden im Winter
direkt in Radstadt durchgeführt. Nützen
Sie während Ihres Sommerurlaubs die
Gelegenheit, sich über Heilung und
Reha Ihrer hier behandelten Verletzung
zu informieren, damit dem nächsten
Skiurlaub nichts im Wege stehen kann.
Johanneswasserfall
Der Johanneswasserfall gilt nicht nur als
magischer Kraftplatz für die Seele, ihm
werden auch heilende Wirkungen auf
die körperliche Gesundheit
zugeschrieben. An den feinen
Wassertropfen in der Luft haften negativ
geladene Ionen, die dann über die
Atemwege in die Lunge gelangen. Dies
wirkt lindernd bei Asthma, Allergien und
Stress. Außerdem stärkt es das
Immunsystem.
Den über 60 Meter hohen Johannesfall
können Sie ideal vom Hotel Panorama
erreichen.
Höhenlufttraining
Bei Hochleistungs- und Spitzensportlern
ist vor allem das Höhentraining sehr
beliebt. Das Höhentraining soll eine
Steigerung der Leistungsfähigkeit durch
eine Unterversorgung des Organismus
mit Sauerstoff bewirken. Dabei kommt
es zur Steigerung der roten,
sauerstofftransportierenden
Blutkörperchen. Der Körper wird
gestärkt und die Leistungsfähigkeit
verbessert. Der Mindestaufenthalt
beträgt jedoch drei bis vier Wochen. Ein
Höhentraining darf nur spezifisch und
strategisch erfolgen. Eine vorherige
Absprache mit einem Arzt ist unbedingt
erforderlich.
Berühmte Sportler, wie Hermann Maier
und aktuell Vinzent Kriechmayr
profitierten bzw. nützen die Vorteile vom
Höhentraining in Obertauern auf über
1.700 m Seehöhe.
Sommer in Obertauern im
Salzburger Land
GESUNDHEIT IN
DEN BERGEN
Man kann sich vorstellen, dass das
Wandern in den Bergen und die frische,
klare Luft positive Effekte auf die
Gesundheit haben. Dies wurde auch
durch die AMAS 2000 Höhenstudie
medizin-wissenschaftlich untersucht
und bestätigt. In der Studie wurde
erwiesen, dass Wandern auf mittleren
Höhen (1.000 – 2.500 m) gegen viele
Zivilisationskrankheiten hilft.
Dies ist genau die Höhe auf der sich
unser Hotel und das Wandergebiet
Obertauern befindet. Die Luft in den
mittleren Höhenlagen ist
sauerstoffärmer und darauf reagiert der
Körper mit einer vermehrten Produktion
von roten Blutkörperchen, die im Körper
für den Transport von Sauerstoff
zuständig sind. Diesen Vorgang nennt
man Erythropoese. Durch die
verbesserte Sauerstoffzufuhr wird der
Körper gestärkt und die Zellerneuerung
angeregt.
Nicht umsonst werden die Berge als
Jungbrunnen bezeichnet. Die Studien
haben ergeben, dass bei den Probanden
mit Zivilisationskrankheiten
Gewichtsabnahmen und
Verbesserungen von Puls, Blutdruck und
Stoffwechsel festgestellt werden
konnten. Die Schlafqualität hat
zugenommen und das seelische
Wohlbefinden wurde gestärkt. Das
Wandern in mittleren Höhenlagen wirkt
nicht nur bei der Heilung oder
Linderung von Krankheiten, sondern
auch als Gesundheitsvorsorge in jedem
Alter. Das Schöne am Wandern ist, dass
es generationsübergreifend ist und
Wanderrouten je nach Können und
Leistung gewählt werden können.
NEU: Sommer-Retreats Obertauern
